오늘은 카무트 효능과 일반적인 밀과의 차이, 주의사항, 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 카무트 같은 경우 다이어트와 암예방, 소화개선 등에 좋다고 알려져 있는데요 나이가 들수록 평소에 안챙겼던 이러한 것들을 챙겨야 건강한 삶을 지속할 수 있다고 합니다 그럼 지금부터 카무트 효능에 대해 소개하겠습니다. 카무트란 카무트를 카무트 쌀이라고 많이 부르고 있습니다. 사실 카무트는 쌀보다는 밀에 가깝습니다. 호라산 밀이라고도 불리는 카무트 밀은 고대 이집트 지역 및 중동 지역에서 매우 오래전부터 수확되었던 곡물입니다. 카무트 밀은 옛날 메소포타미아에서 유래되어 왔을 확률이 높아요, 이 카무트 밀은 현재에서 이집트 무덤 발굴 때 발견되고 있습니다. 4천 년이 넘는 시간 살아남으며 강력한 생명력을 입증하기도 한 이 카무..
