정신없는 상황일수록 건강을 챙기는 것이 더욱 중요하다 합니다. 이럴때 몸에 좋은 음식으로써 아보카도 먹는 방법과 아보카도 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 아보카도 같은 경우 다이어트와 눈 건강, 혈관 건강 증진 등에 좋다 하니 이러한 식품을 통해 건강 관리에 힘써주시면 좋을 것 같습니다. 그럼 이제부터 아보카도 먹는 방법에 대해 소개하도록 하겠습니다. 아보카도 먹는 방법 8가지 1. 아보카도 먹는 방법 - 아보카도 마요네즈 채식하는 사람들이 즐겨먹는 아보카도 마요네즈 같은 경우 올리브 오일, 레몬즙, 소금만 있으면 믹서기 난 휘핑기로 5분 만에 간단하게 만들 수 있습니다. 아보카도 마요네즈는 오이, 토마토, 양상추가 들어가 샐러드에 잘 어울리며 한번 만들면 신선도 유지를 위해 일주일 안에 먹..